Tweet |
Adet gecikmesinin nedenleri nelerdir? Neden adetiniz gecikir? Ä°ÅŸte haberimizin detayları..Â
Adet gecikmesinin birçok sebebi vardır. Evet, ilk akla gelen her zaman hamileliktir ama rahim veya yumurtalıklarınızda da bir sorun olabilir. Genellikle hormonal dengesizliklerin yanı sıra fiziksel ve ruhsal psikolojinizde adet döneminizi etkileyebilir.Â
Adet döngüsü nasıl olmalıdır?Â
Normal bir adet döngüsü sağlığınız açısından çok önemlidir. Adet döngünüzü sürekli takip etmeli ve yolunda gitmeyen durumlarda doktorunuza başvurmalısınız. Uzmanlar normal bir adet döngüsünün en az 21, en fazla 35 günde bir olması gerektiğini savunur.
Ä°ki adet döngünüzün ilk günlerini saymalı ve not etmelisiniz. EÄŸer adetiniz bu süreleri geçiyor ya da daha kısa sürede oluyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.Â
Adet gecikmesi yaşıyor ve çözüm arıyorsanız adet söktürücü çaylar nelerdir haberimize göz atabiliriniz.Â
Adet söktürücü çaylar nelerdir?
Adet gecikmesinin nedenleri
Erken menopoz
Birçok kadın 45-55 yaÅŸları arasında menopoz dönemine girer. Fakat bazı kadınlarda bu yaÅŸ 35 e kadar düşmekte ve çeÅŸitli saÄŸlık sorunlarını da beraberinde getirmektedir. Yumurta arzının sönük olduÄŸunun belirtisi olan bu durum adet gecikmesinin hatta adetin sonlanmasına sebebiyet verir.Â
Tiroid sorunlarıÂ
Vücutta ki hormon seviyelerini etkileyen bir faktör olan tiroid bezleri vücudumuzun metabolizmasını düzenler. Aşırı aktif veya durgun bir tiroid bezi adet gecikmelerinin nedenlerinden biri olabilir. Doktorunuza danışarak çeÅŸitli ölçüm ve testler yapılması ve uygun tedaviye baÅŸvurulması gerekmektedir.Â
Polikistik over sendromu yaşıyor olabilirsiniz
Polikistik over sendromu olarak adlandırılan hormonlarda ve yumurtalıklarda dengesizlik yaratan bu rahatsızlık üreme çağında ki kadınlarda sıkça rastlanır. Kadınların yaşam kalitesini düşüren bu rahatsızlık uzun süre yumurtlamayı engeller; adet düzensizliği, kısırlık, tüylenme, saç dökülmesi gibi çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir.
DoÄŸum kontrol ilaçlarının yan etkileriÂ
Genellikle hamileliği engellemek için kullanılan doğum kontrol hapları yumurtlamayı engeller ve adet gecikmesine yol açar. Doğum kontrol haplarını yeni kullanmaya başlayan veya bırakan kişilerde de hormon düzensizliği ile birlikte adet gecikmesi meydana gelebilir.
Kullanmaya baÅŸladıktan veya kullanmayı bıraktıktan birkaç ay sonra adetleriniz düzene girmeye baÅŸlayacaktır. Fakat emin olmak için hamilelik testi yapabilir veya doktorunuza baÅŸvurabilirsiniz.Â
Diyet veya yetersiz beslenmeÂ
Ãœlkemizde diyet yapmak genellikle yetersiz beslenmeyle doÄŸrudan iliÅŸkilendirilmektedir. Fakat diyet yapmanın asıl amacı dengeli ve doÄŸru beslenmedir. Zayıflama uÄŸruna yapılan dengesiz diyetler ve yetersiz beslenmelerde adetinizin gecikmesine neden olur.Â
Aşırı kilo kaybı veya artan kilolarda adetinizin gecikmesine neden olan diÄŸer etkenlerdendir. DeÄŸiÅŸen hormon seviyeleriyle birlikte en hassas bölgelerinizden biri olan yumurtalıklar ve rahmi etkileyerek adet döngünüzde deÄŸiÅŸikliÄŸe sebep olur.Â
Stres ve anksiyete (kaygı)Â
Beynin hormonları düzenlediÄŸi kısmı stresten etkilenebilir ve sonucunda yumurtalıklarınıza yansıyan bu sorun adetinizi geciktirebilir.Â
Stres, gelecek kaygısı veya herhangi bir durum karşında üzüntü duyma bir terk edilme, çok yakınınızın hastalığı, vefatı gibi önemli konular da hormonlarınızı etkileyerek adet gecikmesine neden olabilir.Â
Hamile olabilirsiniz
EÄŸer istemediÄŸiniz bir gebelikten şüpheleniyorsanız evde uygulayabileceÄŸiniz basit bir hamilelik testi yapabilirsiniz. Fakat bu testler her zaman doÄŸru sonucu vermeyebilir. Doktorunuza baÅŸvurmalı ve daha doÄŸru sonuçlar alabileceÄŸiniz bir hamilelik testi yaptırmalısınız.Â
Adet aÄŸrısına iyi gelen diÄŸer besinlere ise regl aÄŸrısına iyi gelen 3 mucize besin adlı haberimizden ulaÅŸabilirsiniz.Â
Regl ağrısına iyi gelen 3 mucize besin
PembeNar Özel
Â