Adet gecikmesinin nedenleri nelerdir? Neden adetiniz gecikir? ??te haberimizin detaylar?.. 

Adet gecikmesinin birçok sebebi vard?r. Evet, ilk akla gelen her zaman hamileliktir ama rahim veya yumurtal?klar?n?zda da bir sorun olabilir. Genellikle hormonal dengesizliklerin yan? s?ra fiziksel ve ruhsal psikolojinizde adet döneminizi etkileyebilir. 

Adet döngüsü nas?l olmal?d?r? 

Normal bir adet döngüsü sa?l???n?z aç?s?ndan çok önemlidir. Adet döngünüzü sürekli takip etmeli ve yolunda gitmeyen durumlarda doktorunuza ba?vurmal?s?n?z. Uzmanlar normal bir adet döngüsünün en az 21, en fazla 35 günde bir olmas? gerekti?ini savunur.

?ki adet döngünüzün ilk günlerini saymal? ve not etmelisiniz. E?er adetiniz bu süreleri geçiyor ya da daha k?sa sürede oluyorsa mutlaka doktorunuza dan??mal?s?n?z. 

Adet gecikmesi ya??yor ve çözüm ar?yorsan?z adet söktürücü çaylar nelerdir haberimize göz atabiliriniz. 

Adet söktürücü çaylar nelerdir?

Adet gecikmesinin nedenleri

Erken menopoz

Birçok kad?n 45-55 ya?lar? aras?nda menopoz dönemine girer. Fakat baz? kad?nlarda bu ya? 35 e kadar dü?mekte ve çe?itli sa?l?k sorunlar?n? da beraberinde getirmektedir. Yumurta arz?n?n sönük oldu?unun belirtisi olan bu durum adet gecikmesinin hatta adetin sonlanmas?na sebebiyet verir. 

Tiroid sorunlar? 

Vücutta ki hormon seviyelerini etkileyen bir faktör olan tiroid bezleri vücudumuzun metabolizmas?n? düzenler. A??r? aktif veya durgun bir tiroid bezi adet gecikmelerinin nedenlerinden biri olabilir. Doktorunuza dan??arak çe?itli ölçüm ve testler yap?lmas? ve uygun tedaviye ba?vurulmas? gerekmektedir. 

Polikistik over sendromu ya??yor olabilirsiniz

Polikistik over sendromu olarak adland?r?lan hormonlarda ve yumurtal?klarda dengesizlik yaratan bu rahats?zl?k üreme ça??nda ki kad?nlarda s?kça rastlan?r. Kad?nlar?n ya?am kalitesini dü?üren bu rahats?zl?k uzun süre yumurtlamay? engeller; adet düzensizli?i, k?s?rl?k, tüylenme, saç dökülmesi gibi çe?itli rahats?zl?klara neden olabilir.

Do?um kontrol ilaçlar?n?n yan etkileri 

Genellikle hamileli?i engellemek için kullan?lan do?um kontrol haplar? yumurtlamay? engeller ve adet gecikmesine yol açar. Do?um kontrol haplar?n? yeni kullanmaya ba?layan veya b?rakan ki?ilerde de hormon düzensizli?i ile birlikte adet gecikmesi meydana gelebilir.

Kullanmaya ba?lad?ktan veya kullanmay? b?rakt?ktan birkaç ay sonra adetleriniz düzene girmeye ba?layacakt?r. Fakat emin olmak için hamilelik testi yapabilir veya doktorunuza ba?vurabilirsiniz. 

Diyet veya yetersiz beslenme 

Ülkemizde diyet yapmak genellikle yetersiz beslenmeyle do?rudan ili?kilendirilmektedir. Fakat diyet yapman?n as?l amac? dengeli ve do?ru beslenmedir. Zay?flama u?runa yap?lan dengesiz diyetler ve yetersiz beslenmelerde adetinizin gecikmesine neden olur. 

A??r? kilo kayb? veya artan kilolarda adetinizin gecikmesine neden olan di?er etkenlerdendir. De?i?en hormon seviyeleriyle birlikte en hassas bölgelerinizden biri olan yumurtal?klar ve rahmi etkileyerek adet döngünüzde de?i?ikli?e sebep olur. 

Stres ve anksiyete (kayg?) 

Beynin hormonlar? düzenledi?i k?sm? stresten etkilenebilir ve sonucunda yumurtal?klar?n?za yans?yan bu sorun adetinizi geciktirebilir. 

Stres, gelecek kayg?s? veya herhangi bir durum kar??nda üzüntü duyma bir terk edilme, çok yak?n?n?z?n hastal???, vefat? gibi önemli konular da hormonlar?n?z? etkileyerek adet gecikmesine neden olabilir. 

Hamile olabilirsiniz

E?er istemedi?iniz bir gebelikten ?üpheleniyorsan?z evde uygulayabilece?iniz basit bir hamilelik testi yapabilirsiniz. Fakat bu testler her zaman do?ru sonucu vermeyebilir. Doktorunuza ba?vurmal? ve daha do?ru sonuçlar alabilece?iniz bir hamilelik testi yapt?rmal?s?n?z. 

Adet a?r?s?na iyi gelen di?er besinlere ise regl a?r?s?na iyi gelen 3 mucize besin adl? haberimizden ula?abilirsiniz. 

Regl a?r?s?na iyi gelen 3 mucize besin

PembeNar Özel